Bom, ontem eu estava de mau humor. MUITO! Passando mal com exaqueca e tudo mais. Fiz meu dia bonitinho. Comi até salada de alface no almoço, coisa que eu tinha abolido havia anos. A menos que tivesse um daqueles molho super calóricos junto. Mas não, comi, temperado com vinagre e bem pouquinho azeite. E adivinhem só! AMEI! Ai ai... Acho que estou conseguindo matar a gorda que existe dentro de mim! rs
Pois bem, o primogênito está com diarréia e não querendo comer nada, então fiz de almoço batata palito assada, pra enganar que era frita e ele amou! E eu junto, pois a caloria é a mesma da cozida. E fiz uns peixinho empanados (tipo nuggets) mas assados no forno. Uma delícia! Ainda bem que dividimos a caixinha por 3, senão eu acho que ia acabar comendo mais unszinhos do que o planejado... rs Acabei esquecendo da salada... Fiquei triste. Mas como tomei um copão de suco, fiquei cheia. Então vou deixar pra fazer um sanduba de tarde e entupir de alface... rs

Gente, ENFIEI O PÉ NA JACA....... Ontem de noite, pra minha ceia, segundo meu cardápio nutricional, eu deveria comer 1 colher de amendoim. Aí cozinhei um pouquinho de amendoim. Como não tinha comido direito tudo o que era pra comer durante o dia, resolvi comer um pouquinho a mais de amendoim. Adivinhem... A baleia dentro de mim aflorou e acabei não me controlando e comendo 5 colheres E MEIA!!! Ai ai... Mas no final, fiquei com 1.700 cal. O que tá bom pra emagrecer, mas não pra ficar saudável, que é meu principal obetivo... Mas beleza, tá valendo.
COMEDORA ANÔNIMA - fiquei muito feliz de você ter desistido da idéia de fechar seu blog. FORÇA AMIGA!
Beijinhos

5 comentários:
Oi querida!!
Agora voce já tem mais uma amiguinha te seguindo!!
Muita força nessa sua reeducação alimentar!
Resista ao maximo nesses primeiros tempos pk quando voce começa a ver o resultado fica bem mais facil se controlar!
Dê uma passadinha no meu blog e nao deixe de comementar! ;)
beijao e muita força!!
1 dia de cada vez!!
Oie!
Obrigada pela visitinha, já linkei seu blog e vou te acompanhar também!
Adorei a dica que me deu da caixinha dos 5 sentidos, bem legal viu! Não sei se vou fazer pra amanhã, mas ainda faço isso!!!
Boa sorte com o blog e com o emagrecimento, no começo é um pouco complicado até ajeitar tudo, ir mudando a rotina, não esquenta a cabeça.
bjosss
Você é muito corajosa! Eu mesmo tentando cumprir toda a r.a tenho um medo danado de subir na balança
Até mais!
oi seu blog é muito interesante, eu tbm estou começando....
Continue firme ok
bjs
Oiê!
Comecei um blog tb, na semana passada. É bom, né, ter o apoio de meninas na mesma situação.
Adorei o seu, qdo puder, me visita!
Bjinhos e mta força, sempre!
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